Что делать, если снизилась умственная активность мозга?

В последне время замечаю, что воспринимать и осмысливать информацию стало сложно. Сложно усваивать прочитанное, и из-за этого вобще пропала мотивация заниматься обучением и умственной деятельностью. Может мне не хватает каких-то витаминов или микроэлементов?
3 года назад от Валерия Иванова

2 Ответы



0 голосов
если хочешь полезных витаминок для ума, то пей магнелис, и лучше кушать по больше рыбы.
а так, умственная активность в большей степени зависит от тренировки. и самая эффективная тренировка, угадай?
Правильно, читать книжки. не обязательно какой нибудь матанализ, можно и художественную литературу.
3 года назад от Кот Обормот
0 голосов
Есть такие помощники как пирацетам, винпоцетин. После курса будет полегче голове.
Но лучше действовать боле комплексно: много гулять, высыпаться и тренировать ум чтением.
3 года назад от Alex Kulikov

Связанные вопросы

1 ответ
Как избавиться от слова паразита ну?
1 год назад от Senat OOO Berlin
3 ответов
А почему не сделают так чтоб первое января это было то что сейчас 25 декабря? Тогда новый год начинался бы правильно
4 года назад от кристина суханкина
1 ответ
Доброе утро! Или какое самое бесполезное устройство я собрал за один вечер) Что можно поймать на дв-св приемник в РФ?
6 года назад от Андрей k-log