Что делать, если снизилась умственная активность мозга?

В последне время замечаю, что воспринимать и осмысливать информацию стало сложно. Сложно усваивать прочитанное, и из-за этого вобще пропала мотивация заниматься обучением и умственной деятельностью. Может мне не хватает каких-то витаминов или микроэлементов?
4 года назад от Валерия Иванова

2 Ответы



0 голосов
если хочешь полезных витаминок для ума, то пей магнелис, и лучше кушать по больше рыбы.
а так, умственная активность в большей степени зависит от тренировки. и самая эффективная тренировка, угадай?
Правильно, читать книжки. не обязательно какой нибудь матанализ, можно и художественную литературу.
4 года назад от Кот Обормот
0 голосов
Есть такие помощники как пирацетам, винпоцетин. После курса будет полегче голове.
Но лучше действовать боле комплексно: много гулять, высыпаться и тренировать ум чтением.
4 года назад от Alex Kulikov

Связанные вопросы

2 ответов
Я тут давеча купил простой дорожный велосипед с ножным тормозом. Я, конечно, понимал, ЧТО покупаю и, в принципе, он меня
5 года назад от Чрезвычайно умён
1 ответ
А почему омикрон считают началом конца пандемии, почему не возможен не мене заразный, но боле летальный штамм?
3 года назад от OfeliaI83703
2 ответов
Это время было у Славян?
8 года назад от Олег Кондратенков