Надо-ли ПОЛНОСТЬЮ разряжать аккумулятор телефона?

Answer 1

нет. Сейчас все аккумы литий-ионные, им это ни к чему.

Раньше это помогало (в никель-кадмиевых)
Там был так называемый "Эффект памяти" - снижение емкости, когда аккумулятор подвергают зарядке раньше, чем он реально разрядится

Answer 2

По последним данным: АКБ для сотовых телефонов (планшетов) дольше всего работают при ёмкости 40 - 80 % от максимальной.
Хотя сам включаю на зарядку почти при полном разряде; это относится и к АКБ ноутбука (время от времени довожу до полного разряда и сразу заряжаю) .