Практикующие голодание для уменьшения психологич-го напряжения могут по-разному бороться с дискомфортом. Антистрессовый

Question

препарат по рецепту Аракеляна содержит в себе настой мяты, а что это за настой, аптечный или нет, и если в аптечном настое мяты содержится алкоголь, можно или нет применять для приготовления антистрессового препарата этот настой и каковы приблизительно могут быть сотношения пользы и вреда от содержащегося в этом настое алкоголя — эффект от голодания, в целом, перевесит некоторый вред от содержания алкоголя или даже микроскопические дозы этого настоя мяты, в совокупности с голоданием могут привести не к оздоровительному эффекту, а наоборот? Не разбирающиеся в этом вопросе, а тем боле такие кто не проводил и одного дня экспериментального голодания (я провёл на протяжении жизни боле трёхсот дней) могут чо-то там вякать про то что просто полезне без препарата, в чём я раньше был абсолютно уверен но проведя большое количество экспериментов стал понимать что очень постепенно но накапливающийся от многочисленных экспериментов дискомфорт — просто отбивает желание продолжать эксперименты, что вызывало у меня даже моральные срывы, кратковременные обжорства после очень длительных скрупулёзно-строгих правильных правил. Если-бы у меня были сответствующие средства — я-бы очень просто решил этот вопрос — я просто нанял-бы кучу специалистов, которые периодически делали бы анализы во время голоданий и по результатам анализов размышлять но такой возможности нет, поэтому остаётся размышлять только методом проб и ошибок но, к сожалению, методом проб и ошибок НЕВОЗМОЖНО В ОБЩЕМ решить эту проблему, потому что какие-то накапливающиеся лишь со временем эффекты, а этих эффектов может быть СОВОКУПНОСТЬ — не могут дать точного ответа без достаточных знаний — почему произошло именно так, и остаётся что? Просто интуиция но интуиция может завести в такой дикий тупик, теоретически, что довести даже до онкологии, например. Вот например сейчас какой-то американский специалист по голоданию и правильному питанию (в ютубе) говорит, например, что если завершать голодание продуктами, содержащими сахар, то стволовые клетки, которые рождаются в большем чем обычно количестве при голодании — вместо того чтобы стать какими-нибудь очень нужными организму клетками (например клетками больных органов) — становятся просто жировыми клетками. Этот специалист также говорит что для уменьшения стресса, при голодании можно употреблять кофе но ни слова о сахаре, а без сахара кофе не становится антистрессовым. Нет снятия стресса — теоретически возможен психологический срыв, поэтому найти баланс без достаточного количества информации по сотношению вреда и пользы В РАЗЛИЧНЫХ СИТУАЦИЯХ при голоданиях, В ТОМ ЧИСЛЕ ДАЖЕ ПРИ МОРАЛЬНЫХ СРЫВАХ — очень трудно в контексте занятий периодическими голоданиями. Мне раньше казались очень глупыми высказывания от кого-нибудь что они во время голодания пьют например чай, кофе, лимонад, какое-же это голодание, безвольные существа? Но дело намного серьёзне. Если не аннулировать дискомфорт — периодические голодания, постепенно накапливая обще стрессовое состояние — будто ведут в тупик, а если аннулируя дискомфорт сделать здоровью ещё хуже? Этот вопрос нужно как-то решить, денег на этом деле я делать не хочу, где-ж найти спонсоров если у этого дела не может быть финансовой перспективы? Или этот вопрос возможно решить логически, на основании каких-то знаний?

Answer 1

Дискомфорт должен быть не от голодания, а от
. обжорства.
Иначе никакого толка от голодания не будет.

Сказано же, что в пост душа должна обращаться к. ДУХОВНОМУ.
То бишь, возьми учебник и займись развитием мозгов, вместо поглощения шашлыков.