Почему люди потягиваются после сна?

Answer 1

Отдохнувшие мышцы после периода неподвижности нуждаются в мягком и вместе с тем сильном напряжении — это подготавливает их к нормальной работе, восстанавливает «рабоче» кровобращение, переключает с режима сна в режим активности. Когда мы спим и наша мускулатура расслаблена, большая часть мышечных капилляров закрыта, и мышцы получают ровно столько крови, сколько нужно для нормального существования в покое. Когда тело просыпается, мышцы должны его поднять, держать и двигать, и крови им нужно больше. И тогда тело слегка напрягает почти все скелетные мышцы — потягивается и тем самым подает сигнал к открытию капилляров. Количество наполненных кровеносных сосудиков в покоящейся и работающей мышце отличается в десятки раз. Постепенное открытие сосудов происходит неспроста: внезапные события — стресс для организма. А чтобы мы не забывали потягиваться, это действие у нас (как и у других млекопитающих) связано с центром удовольствия.