Почему считается, что при сильном напряжении кости становятся хрупкими как стекло? А расслабленное тело почти неуязвимое

Question

А полностью расслабленное тело почти неуязвимое, в том числе при падении с большой высоты, а также почти неуязвимое для ударных воздействий (удар кулаком, удар дубинкой и т. д. )

Answer 1

С одной стороны, какая-то логика есть, поскольку напряжённые мышцы сжимают кости в продольном направлении, тем самым уменьшая (? ) поперечную прочность.

Но чаще можно встретить противоположный опыт. - Водитель перед аварией успевает сгруппироваться (напрячься) первым, поэтому часто остаётся жив, в отличие от пассажиров.

Или при прыжке с высоты. При приземлении тоже нужно напрячься или даже имитировать каратистский удар по земле ногами