УФ-индекс с утра небольшой, до обеда увеличивается, после обеда уменьшается? если применять крем от загара то индекс УФ

Question

Сразу уменьшает свое действие на кожу человека и если загорать с утра например, используя крем от загара то никакого загара не будет и никакой витамин Д в организм не поступит?

Answer 1

Зачем вам индекс в северных широтах?
На море валяетесь -да, крем лишним не будет.
а еще лучше - купаться вечером после 19 часов. И вода приятне и солнце едва пригревает.

Answer 2

Уровень УФ-1 (UV-1) — единственный из УФ-2 и УФ-3 относительно безопасный и вызывающий загар — измеряется и маркируется по мощности от 0 до 9. Начиная с УФИ-7 до УФИ-9 излучение уже считается опасным, экспозиция должна уменьшаться, а при УФИ-9 уже требуется защита, особенно для глаз — поражается сетчатка. На камнях Южного побережья переотражение от гальки повышает уровень облучения в десятки, если не больше, раз.

Поскольку мощность излучения описывается "законом косинуса", то, конечно, оно меньше утром и вечером, достигая максимума к 14 ч по МСК, когда лучи падают вертикально к поверхности и рассеиваются галькой.

Почему к 14? На самом деле, естественно, к 12 (астрономическому) , но у нас двойное смещение отсчёта времени — декретное ( ч, 1930 г. ) и летне — ещё ч.