Какая самая великая точность теряемого веса в день во время голодания?

Question

Сказано, что человек теряет около одного
килограмма в день, но это больше, или
меньше одного кило, если измерять точно?

Answer 1

Надо сравнить вес за 10 дней (например, а лучше за 30) , и разницу поделить (на 10, или на 30) .

Голодание? Надо знать свою норму килокалорий. У каждого человека - разная, от 1500 до 5000 ккал (и даже у одного человека разная, в зависимости от нагрузки в этот день) . И дале расчёт: недоедание по 500ккал/день в течение пяти дней означает снижение веса на 500гр (за эти 5 дней) .