Братья, научите полезному в области ЗДОРОВЬЯ. Как по-дурости не растерять к 70 годам зубы от кариеса, зрение, и т. д

Answer 1

Насчёт зрения не скажу.
А чтоб зубы сохранить (коли уж есть у вас конкретно склонность к кариесу) , то тут только один путь: регулярно наведываться к хорошему стоматологу. Раз в полгода, а при признаках непорядка - так и раньше.

Всё остальное - чешуя.

Answer 2

6 золотых правил
1) Ешь мало и то, что полезно
2) Будь оптимистом
3) Каждые 2 года по разу обследуй свой организм, начиная от грибка ногте и заканчивая до опухоли мозга
4) Занимайся спортом
5) Высыпайся 7-8 часов
6) И самое главное - не нервничай никогда