Какие слова паразиты в своей речи вы заметили и как от них избавлялись?

Question

чаще всего у многих такие слова и фразы паразиты:
вот
как бы
так сказать
понимаете в чём дело
на самом деле

Answer 1

"вот" после каждого предложения. Помогли коллеги по работе. Тогда работал консультантом в зале, и всякий раз когда говорил лишне слово, коллеги " в частности, одна особенно инициативная новенькая", цокала или иным образом давала знак, общащала моё внимание. Вот так вот и избавится. Вот! )

А позже понял, что "паразиты" от лишней энергии или от неуверенности. Потому тренировал уверенную речь и перестал бояться лаконичности (таким образом прекратил тратить энергию на лишние слова)

Answer 2

Чтобы избавиться от слов-паразитов, нужно осмысленно говорить, ловить себя на этом и стараться избегать. Через пару недель само исчезнет. Привычка (хорошая или плохая) вырабатывается за несколько недель.