Есть ли смысл оставлять на ночь открытыми шторки, чтоб свет проникал в комнату утром? С точки зрения биологии.

Answer 1

Утрення инсоляция - самая эффективная, так как воздух меньше запылен и лучше пропускает ультрафиолет. Другое дело, что летом солнце будет будить в 5 часов.

Answer 2

Тяжело (психологически, а порой и физически) просыпаться в тёмной комнате, будто в гробу.
Лучше пусть солнечный луч брызнет в глаза — всё человечество так тыщи лет просыпалось.