что нагрется быстре круглый проводник или плоский?

Answer 1

тот что будет в худших условиях охлаждения.
т. е. в боле толстой изоляции.

а без изоляции
сплошной круглый, естественно.
 (к сведению, существуют полые токопроводы) .

с плоским не всё так просто.
он может быть в держателях на ребро или плашмя.
или в виде дорожки на плате.