Перевод с английского.

Answer 1

Я приземлился на спину на пол в тренажерном зале с помощью «Oooof! ». Моя голова произнесла громкий ТУМ, когда он ударил половицы.
Я медленно поднялся, моргая, пытаясь избавиться от шока

Answer 2

blinking hard - моргал, плотно зажмуриваясь. я бы перевел что-то около "продрать глаза" или "настроить резкость (фокус) "

например:
. поднимался медленно, пытаясь прозреть и стряхнуть с себя этот шок