Где взять молибден? Кроме покупки и электролиза !

1 ответ

0 голосов

Молибден в продуктах питания

Для подержания нормального количества молибдена в организме необходимо сбалансировать рацион питания. Молибденсодержащими являются следующие продукты:

все зеленые овощи и фрукты;
морковь;
лук;
шпинат;
бобовые (фасоль, горох, соя) ;
зерновые культуры (пшеница, ячмень, рожь) ;
телятина;
печень;
почки;
молоко;
творог.