Глаза портятся сильне сидя за компьютером в темноте или когда включен свет? При низкой или высокой яркости экрана?

Question

И почему?

Answer 1

глазам вредно прежде всего оставаться сфокусированными на одно расстояние. Ни мышцы хрусталика, ни сам хрусталик в природе никогда не оказываются в таком невольном спазме.

Answer 2

На сегодняшний день считается что лучше работать на компе, когда есть подсветка. Комфортное состояние для каждого человека разное, Экспериментируйте с яркостью подсветки (местоположение подсветки) и яркостью монитора