Как правильно сказать с точки зрения Русского языка? "Подтягивания на одной руке" или "Подтягивание одной рукой"?

Question

Ведь человек по факту висит же на турнике, а рукой подтягивается, тогда почему по такому принципу еще много говорят:
- стоит на ногах;
- стойка на руках;
итд, просьба объяснить как правильно и почему так?

Answer 1

на одной руке - когда человек висит и подтягивает себя к перекладине.

подтягивание одной рукой - ну, например, человек стоит и тянет за веревку к себе собаку.