Правда что если съешь картошку, мясо и хлеб вместе наешься лучше, чем если это все съесть по отдельности?

Question

Есть ли разница?

Answer 1

Тут всё дело в хлебе. Думаете почему крестьян исключительно хлебом кормили и типа "хлеб всему голова"? Не догадываетесь? Он пористый и лучше заполняет желудок при меньшей удельной массе. Отсюда же традиция религиозных постов - не фиг быдлу мясо жрать, пусть на хлебе и воде живет, а высшая аристократия в это время будет жировать как обычно

Answer 2

по количеству калорий - нет. Психологический аспект разве что. Обилие еды за одну единицу времени. Вот и наедаешься)