Существует ли какое-нибудь устройство, которое будет напоминать, что хватит жрать, когда теряешь над собой контроль?

Answer 1

Есть у каждого человека чувство сытности, только не каждый человек к нему прислушивается.
Почему приём пищи должен быть неторопливым? Во-первых, лучше разжёвывается и лучше усваивается. Во вторых, быстре появляется чувство сытности. что не позволяет передать и набирать излишний вес.