Ребята скажите пожалуста, как мне похудеть? Пожалуста

Answer 1

Ешь меньше но чаще, порциями котёнка + минус мучное и сахар = эффект через 3 - 4 недели визуальный, двигатся тоже нужно, хотя бы приседайте, ходите по 40-60 минут.