Как спрыгнуть с 12 метров с минимальными для себя повреждениями? Без какого-либо снаряжения.

Answer 1

Если бы ты служил в ВДВ, то там бы тебя научилибы. Колени вместе, ступни тоже и вперед. На начальном этапе вставляй палочки между коленями и ступнями, прыгай так, чтобы палочки не выпадали при приземлении. Если при приземлении центр тяжести начало тянуть вперед, то делай кувырок.
Все. Больше никаких других техник не существует.
Удачи и будь осторожен!

Answer 2

Проще всего прыгнуть в воду, снаряжения никакого.

Answer 3

Прыгать на толстый слой чего-нибудь легко сминающегося.
Каскадёры коробки используют.
 (Перекатываться в куче коробок затруднительно.
А вобще, наверное, надо бы.
Если, например, в снег прыгать. )

Answer 4

Нужно прыгать как уже выше было сказано на слой чего-нибудь мягкого или сжимающегося, так как при падении много энергии уйдёт на деформацию тела на которое прыгаешь (прогибы) и удар будет не таким сильным.

Answer 5

вниз башкой. второй раз не захочется