Как перестать ругаться матом?

Answer 1

Прикусывайте язык после каждого бранного слова. Это будет вам напоминанием, что вы опять не сдержались. А нежелание испытывать очередной раз боль заставит бросить эту пагубную привычку. ) И тут же мысленно прокрутите (можно и вслух) вариант без мата - то есть учитесь облачать в литературную форму свои мысли. На самом деле я хотел сказать . "насколько это замечательно", или "как мне это надоело" и т. п.

Answer 2

Выучить нормальный Русский язык и научиться правильно и богато излагать собственные мысли, постоянно подпитывать и расширять свой кругозор читая новые книги, так же следует сменить свой круг общения.