правда ли что сны снятся в последней фазе сна перед пробуждением

Question

чем отличаются процессы в мозгу когда сознание совсем исчезает и когда что-то снится

Answer 1

У каждого человека фазы длятся по своему, просто средня продолжительность каждой фазы: 90 и 30 минут.
Начинается сон с быстрой фазы. И кстати, то чувство усталость по утрам и желание убивать все живое, хоть и спал долго, именно от того что проснулся во время медленной фазы. И да, как уже сказали сны снятся только во время быстрой фазы, так же можно заметить когда спящий человек перешел в быструю фазу сна с того момента как он начал делать различные телодвижения во время сна, в медленной фазе же лежит "как мертвый".

Answer 2

неважно когда, сон снится только в "быструю фазу", а их за ночь бывает несколько. сон это не часы, что ровно в 90 минут идет "быстрая фаза". там все сложне.