Как заснуть очень крепким сном Как заснуть крепко чтобы никто не мешал и я не просыпался по ночам

1 ответ

0 голосов

Валокординчику 30 капель, если нет противопоказаний конечно. Темная (но не как в гробу) прохладная комната, желательно без посторонних звуков. Просторная одежда и чистая совесть (или отсутствие таковой) . Ну и пошляться по улице или потягать гантели или прибраться на кухне, но без фанатизма конечно - спать будешь как сурок летом/зимой.