Поцы, как попасть в осознаный сон, знает кто? , скок этому учится

Answer 1

Пиши дневник снов, делай реальность-чеки днём, повторяй перед сном фразы типа «я увижу сон и осознаю его», учиться может уйти от пары недель до пары месяцев.

Answer 2

Хочешь осознанные сны? Вот как:
 
Дневник сновидений: Записывай сны сразу после пробуждения.
Проверки реальности: Спрашивай себя днем: “Я сплю? ” и проверяй (часы, палец сквозь ладонь) .
MILD: Перед сном вспоминай сон, представляй осознание, повторяй: “В следующий раз я пойму, что сплю”.
WILD: Проснись, не двигайся, сосредоточься на дыхании, представляй сон.
SSILD: Проснись, лежи, чередуй концентрацию на зрении, слухе и ощущениях.
Беруши: Лишают мозг чувств, делая сны ярче.
Сколько учиться: Зависит от тебя. Практикуй регулярно, и через 1-4 недели можешь увидеть осознанные сны. Важны режим сна, медитация и визуализация. Будь терпелив!
 
Не забудь поставить лайк, бро

Answer 3

Как попасть в осознанный сон (ОС) ?
Техники работают, но нужна практика. Кому-то хватает недели, кому-то — месяца. Вот проверенные методы:
 
1. Проверки реальности (основа)
Делай их 5–10 раз в день, чтобы привыкнуть:
 
Посмотри на часы

Answer 4

Бывает помогает то, что ты понимаешь, что это сон по каким-то абсурдным вещам. Тренироваться можно в бодрстовании. Например, можно приучить себя два раза смотреть в другую часто комнаты (с поворотом головы) и проверять, все ли предметы стоят на том же месте. Повернул раз - ёлочка стоит. Повернул два - две ёлочки. Вот тогда я офигел. Ведь всё было так реально. Немного напугался, что я во сне и не могу выйти из него. Что там с телом? Ну а теперь дело за малым. Можешь полететь, подвигать предметы или просто пройди через стену - тогда пойдут вибрации и тут уже выход астрал.