Чем магазинный напиток слаще тем больше в нем сахара, так?

Question

Всякие холодные чаи, газировки и т. д.
Если я не хочу злоупотреблять сахаром могу я полагаться только на вкус или все же надо читать процентовку состава?

Answer 1

Есть продукты с сахарозаменителями.
Вместо сахара может быть использован кукурузный сироп.
Есть еще такой недосахар как аллюлоза.
В общем, читай состав и обращай внимание на обще количество углеводородов - это и есть показатель содержания сахара.