Как сделать или где достать дешевый крепкий турник для подтягиваний - который на забор закинуть можно?

Question

Есть же такие штуки - труба с большими крючьями - раз на любой забор закинул, или стену и поподтягивался, снял и пошел дальше.

Answer 1

Создание или приобретение недорогого и прочного турника для подтягиваний, который можно легко установить на заборе или стене, может быть удобным решением для тренировок. Вот несколько способов, как это сделать:
 
1. Купить готовый турник:
Интернет-магазины: Проверьте такие сайты, как AliExpress, Amazon, eBay, а также местные спортивные магазины. Многие из них предлагают портативные турники с крючьями для установки.
Объявления: Посмотрите на сайтах объявлений (Avito, OLX и др. ) — там можно найти как новые, так и б/у варианты по дешевым ценам.
2. Сделать самостоятельно:
Если вы хотите создать турник своими руками, вот простой способ:
 
Материалы:
Труба: Подберите трубу диаметром около 30–40 мм (можно использовать стальную или алюминиевую) .
Крючья: Можно сделать их из толстой проволоки или купить в магазине крепежа.
Заглушки: Для защиты рук и предотвращения попадания грязи внутрь трубы.
Шлифовальная машина: Для обработки краев трубы.
Инструкция:
Определите длину трубы: Стандартная длина для турника составляет около 1–1, 5 метра.
Подготовьте трубу: Обработайте края, чтобы избежать травм.
Сделайте крючья:
Вырежьте два длинных куска проволоки (примерно 30 см) и загните их так, чтобы они могли зацепляться за забор (или стену) .
Прикрепите крючья к концам трубы.
Добавьте заглушки: Установите заглушки на оба конца трубы для безопасности.
Проверьте прочность: Перед использованием убедитесь, что все соединения надежны и конструкция устойчива.
3. Использовать альтернативные решения:
Если вам не нужна именно труба, вы можете рассмотреть другие варианты:
 
Перекладины: Если у вас есть доступ к парку или спортивной площадке, ищите свободные перекладины для подтягиваний.
Портативные конструкции: Некоторые компании производят портативные тренажеры, которые можно установить на улице без необходимости в креплении.
4. Советы по безопасности:
Проверяйте прочность: Перед каждой тренировкой проверяйте, надежно ли установлен ваш турник.
Не перегружайте: Не превышайте допустимую нагрузку, чтобы избежать травм.