Question

Как уменьшить рост 180 12 лет

Answer 1

Следи за осанкой. Правильная осанка может сделать тебя визуально немного ниже. Старайся подерживать прямую спину и избегать сутулости. Оптимальный вес. Лишний вес может создавать впечатление большего роста. Удерживай здоровый вес через сбалансированное питание и регулярные физические упражнения. Стиль одежды. Выбирай одежду с горизонтальными полосами или узорами, так как они могут визуально уменьшить рост.
Когда сидишь, предпочитай низкие стулья или позы, которые могут сделать тебя визуально меньше. Внимательно выбирай высоту мебели. Избегай высоких столов, стульев или кроватей, которые могут создать впечатление большего роста. Избегай упражнений, связанных со стимуляцией роста. Некоторые упражнения и тренировки направлены на стимуляцию роста. Если ты стремишься к меньшему росту, избегай таких упражнений. Избегай подтягивания на турнике.