Сахар и соль это яд. А что тогда польза?

Answer 1

Мак (Кондитерский, а не) .
Кунжут.
Укроп (Свежий и сушёный) .
Петрушка (так же) .
Зелёный лук, репчатый лук и капуста (свежая, квашеная, маринованная, морская, сухопутная и вобще всякая) .

Answer 2

Сахар и соль это яд - нельзя так ставить вопрос, при таком подходе ядом можно назвать ВСЁ, ВОБЩЕ ВСЁ-ВСЁ-ВСЁ! и при этом потерять смысл слова яд.
Ответ: соль и сахар это НЕ яд. Если вы свою еду искусственно лишите соли и сахара, то умрете очень скоро. Любая еда НЕОБХОДИМА (без еды человек умирает) , поэтому к ней неприменимы понятия ВРЕД и ПОЛЬЗА.