Умные вопросы
Войти
Регистрация
Как с кровати встать, если тяжело? Канат, поручень в комнате сделать или что?
2 года
назад
от
Дмитрий Дмитриев
2 Ответы
▲
▼
0
голосов
Есть несколько способов облегчить вставание с постели, если вам это трудно. Некоторые варианты включают:
установите поручень или поручневую планку рядом с кроватью, чтобы использовать е в качестве опоры
, используя трость для кровати или вспомогательную ручку для кровати, чтобы помочь вам подтянуться
, держа необходимые предметы (например, очки, телефон или тапочки) в пределах досягаемости, чтобы вам не приходилось подниматься и опускаться несколько раз
, используя клин кровати для подержки поднимитесь в сидяче положение, прежде чем вставать
, выполня упражнения для улучшения вашей силы и подвижности, такие как физиотерапия или йога
обсудите свои трудности с вставанием с постели с вашим врачом или физиотерапевтом, чтобы определить основную причину и разработать план лечения.
2 года
назад
от
PeteAlbino33
▲
▼
0
голосов
Несколько советов для вставания с кровати:
Использовать поручень
Поставить ноги на пол и оттянуться к поручню
Попросить кого-то помочь
Использовать медицинскую помощь, такую как трость или поводок
Растянуться и встать медленно, используя мышцы ног и тела для подержки.
2 года
назад
от
Сережа Кайсин
Связанные вопросы
1
ответ
Ищу сайт для эффективного изучения иностранных слов
8 года
назад
от
Анастасия Куликова
2
ответов
Расчет транзисторного каскада
5 года
назад
от
GYuVa
1
ответ
Какой язык для вас красивей
8 месяцев
назад
от
DelI91034642