К чему приводит минимизация физической активности? Есть ли исследования?

Question

есть мысли перейти на программирование, так как за*лся курьерить, но переживаю, что физическая активность будет отсутствовать или низкой, ну или с короткими пиками (спорт. зал) .

Answer 1

полное отсутствие активности влекут за собой большое количество заболеваний
от артритов артрозов суставов и гемороя до проблем с сердечно сосудистой системой