Насколько нужна человеку соль?

Question

Что будет если вобще не употреблять соль? Некоторые утверждают, что она вредна и стоит от не вобще отказаться

Answer 1

Почему кровь соленостью идентична морской воде?
Почему люди едут в отпуск к морю?
Жизнь на сушу вышла из моря.
Человек может умереть за несколько часов при вымывании соли из организма, например в случае кишечных инфекций.
Соль удерживает воду в организме.
Много потребляется соли - много пьется жидкости, повышается АД в кровеносной системе, сердечная мышца работает с форсированной нагрузкой.
Повышается внутриглазное давление - падает зрение.
И т. д. и т. п. Солевой баланс надо удерживать в равновесии, и без фанатизма.