Изменится ли вес?

Не завтракаю и не обедаю, только ужинаю на 500-1000 ккал
3 года назад от Гражданка

2 Ответы

0 голосов
Изменится или нет, не знаю, а вот проблемы с желудком, появятся довольно скоро, завтрак обед и ужин должен быть по нормам от возраста, кушать надо правильно и на пол ведра меньше чем обычно.
3 года назад от Даниил
0 голосов
Если расходуешь больше 1000 ккал, то будешь худеть. не сразу, но будешь. А если лежишь на диване, экономишь силы и расходуешь только 1000 ккал, тогда - нет. .
3 года назад от Костов Игорь

Связанные вопросы

1 ответ
9 года назад от Виктор Кайзер
1 ответ