Что ещё полезно для подержки мозга, кроме шоколада и чтения книг, заучивания стихов? Что-нибудь не скучное?

Answer 1

Я вас удивлю. По современным представлениям, чтение и заучивание стихов НЕ повышают повышает общий уровень интеллекта. Больше того, до сих пор нет никаких доказательств, что хоть какая-то интеллектуальная деятельность его повышает. Интеллектуальная деятельность улучшает только те возможности мозга, на которые она напрямую направлена, но не общий уровень интеллекта. Иначе говоря, если вы занимаетесь шахматами, то не станете от этого лучше решать математические задачи, и наоборот. Если вы много читаете, то вы будете много знать, но не станете от этого лучше играть в Тетрис. Если вы будете учить стихи, то вы научитесь лучше запоминать стихи, но не дорогу в лесу, ну и так дале.

Единственный _доказанный_ способ повышения общего уровня интеллекта - это, как ни странно, занятия физкультурой. Объяснение очень простое: занятия физкультурой укрепляют сердечную мышцу, что улучшает кровоснабжение мозга.

Из вышесказанного вытекают две морали. Первая: тренируйте мозг в тех областях, которые для вас важны. "Косвенные" методы, скоре всего, ничего вам не дадут. И вторая: занимайтесь физкультурой!