Скажите на сколько все плохо?

Answer 1

Процессоры AMD всегда были склонны к перегреву. Но зато и выдерживают кратковременно критические температуры без всяких последствий.
То, что на скриншоте — это далеко ненормально даже для AMD.
Перегрев именно из-за большой загрузки процессора.
Учитывая загрузку на 60%, нужно чистить винду от той программы (возможно вирусной) , которая "пожирает" ресурс процессора.
Проще, конечно, переустановить операционку заново.
В общем, всё плохо примерно на те же 60%, если можно так выразиться. .

Разборка ноута, чистка, смена термопасты лишними тоже не будут, но кардинально на температуру процессора это не повлияет.