Умные вопросы
Войти
Регистрация
Как с кровати встать, если тяжело? Канат, поручень в комнате сделать или что?
1 год
назад
от
Дмитрий Дмитриев
2 Ответы
▲
▼
0
голосов
Есть несколько способов облегчить вставание с постели, если вам это трудно. Некоторые варианты включают:
установите поручень или поручневую планку рядом с кроватью, чтобы использовать е в качестве опоры
, используя трость для кровати или вспомогательную ручку для кровати, чтобы помочь вам подтянуться
, держа необходимые предметы (например, очки, телефон или тапочки) в пределах досягаемости, чтобы вам не приходилось подниматься и опускаться несколько раз
, используя клин кровати для подержки поднимитесь в сидяче положение, прежде чем вставать
, выполня упражнения для улучшения вашей силы и подвижности, такие как физиотерапия или йога
обсудите свои трудности с вставанием с постели с вашим врачом или физиотерапевтом, чтобы определить основную причину и разработать план лечения.
1 год
назад
от
PeteAlbino33
▲
▼
0
голосов
Несколько советов для вставания с кровати:
Использовать поручень
Поставить ноги на пол и оттянуться к поручню
Попросить кого-то помочь
Использовать медицинскую помощь, такую как трость или поводок
Растянуться и встать медленно, используя мышцы ног и тела для подержки.
1 год
назад
от
Сережа Кайсин
Связанные вопросы
1
ответ
Нёс новую микроволновку по улице и занёс домой, можно ли сразу греть в ней?
2 года
назад
от
Andryimats
1
ответ
как правильно сказать на немецком На дорогах большие пробки заторы
13 года
назад
от
Егор Лазуренко
4
ответов
Как ученые определяют возраст звезд? ! По каким признакам ?
5 года
назад
от
Саша Ваккер