Какие внешние и внутрение воздействия на мозг, уменьшают его работоспособностью?

Question

Вопрос в том, что тогда нужно сводить к минимуму, чтобы мозг работал ближе в сторону 100%, а не в сторону к 0%?

Ведь ясно, то что сначало нужно исключить, то что мешает.

Answer 1

Внутрение - нейротоксины. Внешние - сильные механические воздействия
-
Твой "Моск" работает на 100%, главное как ты его используешь и какими знаниями наполняешь. Даже когда ты спишь он работает

Answer 2

По убыванию важности:

1. Недостаток мотивации.
2. Недостаток выносливости (тренированности, именно умственным трудом. Нужны многолетние тренировки - наваливать на себя задачи, потом отдыхать, снова наваливать и т. п. ) .
3. Стресс (если ты и так мобилизовал свои силы, работаешь изо всех сил, но тебе продолжают давать п-здюлей) .
4. Недостаток кофе (если выносливость уже на исходе, а надо еще работать и работать) .
5. Недоедание (само по себе может перекрываться мотивацией, но возникнут мигрени, головные боли - а это опасно - типичное кароси это именно утомление + недоедание, зачастую еще + стресс)