А коректно ли оценивать свой биологический возраст по нормам ГТО?

Answer 1

Нет. К примеру, я выполняю с перекрытием нормы для мужчин 20-29 лет по подтягиванию и отжиманию (3 км не побегу, сильно старше) , но чувствую себя не так, как я был в таком возрасте.

Answer 2

Нет, конечно. Что может выполнить новорожденный, а он моложе всех!
Биологический возраст надо смотреть по состоянию кожи на лучезапястье.
Мне восьмой десяток, а на лучезапястье младенческая кожа, ориентировочно, мне 5 - 7 лет биологического возраста. Все потому что я занимаюсь омоложением организма, и 1000 лет - это реальность!

Answer 3

Да. Если организм позволяет делать то, что подвластно боле юным, значит он ещё не так стар, как это может оцениваться
другими. Это объективная оценка, остальное это субъективное.