Научите меня полезному в области личного ЗДОРОВЬЯ

2 года назад от Лиза Демидович

1 ответ

0 голосов
соблюдай режим сна, спи не мене 6 часов, а лучше 8
занимайся хоть какой то физ активностью каждый день
соблюдай КБЖУ хотя бы в среднем в неделю
вредных продуктов НЕ СУЩЕСТВУЕТ. вся еда полезна, вред только в большом количестве
2 года назад от Руслан- злой парень

Связанные вопросы