ЗОЖ это разве спорт и 6 раз питаться по немножку? Мож это другое?

Answer 1

В понятие ЗОЖ входит много чего, помимо спорта и питания. Думаю это индивидуальный подход к здоровому образу жизни в целом, а не обрывки информации которую подают блогеры или СМИ.