Пачемо в микроволновку нельзя сувать металические предметы, типа ложки/вилки, ведь сама микроволновка сама металичекая ?

Answer 1

Можно, поставь 2 стакана с водой, в один поставь ложку, в этом стакане вода закепит быстре, и без искр.
А искры начинаются от отражения волны от этих предметов.

Answer 2

Фокус в том что стенки работают как зеркала для волн. Волны от них отражаются и почти вся энергия волны летит обратно. А вот металлические предметы внутри камеры работают как антенны, поглощающие волны, и продуцирующие высокие токи и напряжения.
Металлические предметы не рекомендуется класть по двум причинам. Во-первых, это пожбезопасность. От наведенного высокого напряжения между предметами может возникнуть дуга ("искры") и чего-нибудь поджечь. Во-вторых, сохранность самих предметов. Наведенные токи вполне могут расплавить, пережечь или еще как-то попортить предмет. Например золотая каемочка на тарелках становится пережженой в нескольких местах - все, эстетически тарелка навсегда испорчена.