Почему цикл сон-бодроствование схож с циклом день-ночь?

Question

Почему так вышло что человеку для отдыха нужно примерно столько же, сколько длится ночь (в среднем) ? Есть ведь животные которые спят намного меньше или намного больше. Просто совпало?

Answer 1

Это смотря на какой широте вы проживаете. Вот у нас сейчас световой день семнадцать часов, а ночь - семь, а зимой - совсем даже наоборот. И кто зимой по стольку спит? А за полярным кругом - так вобще бывает, что ночи то нет, то круглые сутки. И что там теперь, летом не спать, а зимой - в круглосуточную спячку?

Answer 2

Ну есть люди, которым достаточно спать 4 часа и им это хватает, ну или дельфины, у них полушарный сон, то есть, одна часть мозга спит, а другая Бодорствует