Вопрос из темы психологии

Question

Почему возникают навязчивые представления диалогов, каких-то ситуаций с бывшими друзьями? Я уже давно не общаюсь с ними, рассорились, но думаю о них буквально каждый день, представляю, как что-то им говорю или показываю. Подавлять эти порывы не получается, становится плохо, начинается какая-то ломка. Есть ли этому какое-то научное название?

Answer 1

Это так и называется - навязчивые воспоминания. К расстройствам не относится, но может иметь несколько уровней. к примеру, просто воспоминания пережитых событий с постоянным, непроизвольным воспроизведением в памяти. или создание новых воспоминаний с участием определенных, часто хорошо знакомых людей. При боле серьезных расстройствах навязчивые воспоминания могут возникать с участием несуществующих людей.
Обычно этому всего лишь две причины - отсутствие постоянных социальных контактов вкупе с непереносимостью одиночества. и повышенная эмоциональная/психическая чувствительность.

У самого такое случается иногда. правда мысли привязаны не столько к людям, сколько к определенным событиям. И самое хреновое, это когда такие "воспоминания" появляются прямо во время работы, напрочь убивая сосредоточенность. как следствие нехватки энергии.

Answer 2

Нехватка общения здесь есть точно. И нехватка занятий вобще. Если бы ты работал круглые сутки, да еще на сложной умственной работе, то гораздо быстре все старое забывалось, потому что новая информация замещала бы старую.

Но есть и околонаучное объяснение: что друзья тебя помнят и сами хотят общаться с тобой. Может быть по ним эти ссоры тоже сильно ударили.

Answer 3

Для себя ты должен понять, ты хочешь жить дальше без них? То что вспоминаешь моменты с ними, такое бывает, у тебя многие (вещи, места ) с ними ассоциируются это нормально. Нужно просто отвлечь себя, найти другую компанию, новые знакомства и продолжать жить.

Answer 4

Ты эмоционально укрепил нервные связи Перестань кормить эти мысли Прикрепи им противные эмоциональные бирки, чтоб больше в них не погружаться Тогда эти нервные связи скоро распадутся " И ещё наверно у тебя эмоциональный голод Тебе нужны яркие активные положительные эмоции - они нормализуют даже Гизов Но не химически (не алкоголь, не психотропы, не наркота) - например подойдут парные танцы " И займись физрой и СПА Пробежки сожгут лишние гормоны выделившиеся стрессами и разрушающие твою нервную систему