Почему в схеме при выделяемой мощности на резисторе 2. 5 ватта.

Answer 1

"По поводу действующего напряжения на резисторе. У синусоиды оно будет вполовину меньше амплитудного значения, а не в корень из двух - так как играет роль форма сигнала".

Вполовину меньше - только у треугольного сигнала. Синусоида выпукла, поэтому должно быть больше треугольного (в корень из двух раз) .

Если амплитуда тока равна 174ма, то с учётом диода для получения действующего надо делить на два корня из двух = 62ма. Тогда мощность на резисторе будет равна 0, 062*0, 062*320 =1, 2 ватта. Такая мощность должна нагреть одноваттный резистор примерно до 120 градусов. А четырёхваттный - градусов до 70.

Answer 2

Количество выделяемого тепла от номинальной мощности резистора не зависит.
Уменьшит температуру можно либо увеличением площади поверхности резистора, либо улучшением теплобмена с окружающим пространством.

Answer 3

без диода-P= 40x40/320
 с диодом -почти два раза меньше
 и еще - если резистор скажем, 2-х ваттный, то при выделения на нем 2 ватта, температура может достигать 120 град (см в даташит) , так-что 5-ваттный может нагрется от 2, 5 ватта до 80-100 градуса