Как понять что гравитация это следствие искривления пространства - времени?

Answer 1

Плывя на лодке в русле реки с сильным течением на резком изгибе этой реки вас сильно шмякнет о берег и это будет не гравитация берега, а изменение русла реки, хотя шмякнет вас не об воду, а об берег. Примерно так же и с гравитацией планет и изменением пространства времени планет с большой массой.

Answer 2

Понять не сложно, но объяснять долго. Если кратко, то масса искажает не только пространство, но и время. Ближе к массе пространство сжимается, а время растягивается. И другое тело, чем ближе к массе, проходит больше расстояние за меньше время. Т. е. тратит меньше энергии. А любые частицы стремятся занять положение, где энергии тратится меньше. Вот и возникает гравитация.