На сколько %% русский народ состоит из вливаний (ассимиляции) других народов?

Answer 1

Сейчас примерно на треть.
Хотя те же ассимилированные финно-угры или тюрки (татары, чуваши, башкиры) мало чем отличаются от исконных русских.
В Российской империи много ассимилировано было еврев и немцев.

Народ состоит не из чистоты крови. Главное то что в душе.

Answer 2

Тут сразу возникает вопрос, - а когда появился русский народ? когда и откуда он пришёл на покрытую льдами и заселённую неандертальцами Русскую равнину. Что важне для "русскости" - язык или гены?

Насколько хорошо иметь "чистые" гены? ведь самые чистые гены в мире - у австралийских аборигенов. В общем, "бой в Крыму, всё в дыму, ничего не видно".

Если взять за точку отсчёта концентрацию "арийского гена" R1a, то впереди всех - поляки, а русские с таджиками делят второе место. Но этому гену около 20 тысяч лет. И он теряет своё качество от тёплых зим.