На сколько сильно занятия спортом могут увеличить вес костей человека?

Question

Мы знаем что от занятий спортом структура, плотность о объем костей может измениться. Конечно это зависит от вида спорта, но мне стало интересно на сколько сильно в целом может вырасти костная ткань? Кости занимают ~18% веса человека, но если говорить только о сухой массе в которую не входит вода и проче - 6-7%. Т. е. вес скелета человека 70кг будет 4кг. Так вот на сколько сильно может вырасти этот вес от занятий спортом?

Answer 1

Не думаю, что значительно. Если только многочисленные травмы создадут костные утолщения?
Костяк он от природы даётся, генетически определяется, однако.
Вот истоньшить кости болезнями или плохим питанием можно (