Как легче подниматься в гору? По лестнице или без не?

Question

Вопрос детский, но всё же.
То что удобне по лестнице, это понятно.

Answer 1

В гору легче по асфальтовой дороге подниматься. По лестнице просто быстре, потому что она обычно не огибает гору, как дорога, а прямо ведет к вершине. Но страдают коленные суставы. Это кардиотренировка, а она легче не может быть по определению.