Яя! Стресс укрепляет! В молодости до 20-25 лет стресс укрепляет. Согласны?

Answer 1

Есть три вида стресса и укрепляет только один из них - контролируемый. Это когда ты сам залезаешь в ледяной душ и ухухуху! Это позитивный стресс. Он полезен. Или сам идешь в клуб парашютистов и прыгаешь с парашютом. Это полезно. Когда ты стрессом не управляешь и не ты его привносишь в свою жизнь - это вредные стрессы. Самый вредный - это продолжительный, хронический. Когда стресс тянется днями, неделями, месяцами, годами. Например, тяжелая, нелюбимая, адовая работа.