Почему когда ни двигаешься, спорт не делаешь, ни мозгами не шевелишь, плохое самочувствие, почему так живут большинство?

Answer 1

Природа не любит лишне или по другому "что не используется, то отмирает".

Если в повседневной жизни не требуется сидеть на шпагате, то только самые упёртые будут тратить время и энергию (силы) на подержание растяжки. То же самое и со всеми остальными областями: силой, памятью, обменом веществ и т. д. Ресурсов мало (так всегда было) , так что бессмысленно их тратить на лишние мышцы, чрезмерную гибкость или дополнительную нагрузку для мозга.

Да, длительное движение вырабатывает эндорфины, что и повышает настроение. Но вобще не стоит забывать, что природа всем живым существам задаёт лишь одну цель - оставить потомство и умереть. У простых существ - это прямолинейно, у существ посложне - через дополнительные механизмы (материнский инстинкт, защита територии, забота о потомстве, коперация в стаи и т. п. ) .
Для того чтобы оставить потомство, существу выдаются пощряющие наркотики (удовольствие от еды, от секса, от неполученных травм (некоторые ошибочно называют это адреналиновыми наркоманами) , от проделанной работы (чем дольше существо двигается, тем сильне ему хочется отдохнуть, но если оно не найдёт пищу, то второй попытки может и не быть, поэтому эндорфин гонит дальше) . В общем, вся внутрення наркота выдаётся мозгом лишь для того, чтобы существо не останавливалось пока не проложит дорогу потомству. Как только существо ощущает, что перестало быть нужным, оно очень быстро угасает.

Лень - это очень естественное состояние, позволявше предкам выживать экономя итак скудные ресурсы. По сути, являсь ещё одним механизмом обеспечивающим продолжение рода. Если ты сыт и в безопасности, то зачем ещё куда-то двигаться? Лежи себе спокойно - экономь ресурсы пока не придёт пора для брачных игр.

Как-то так.