Как вернутся молодым? хочу чувствовать себя сильным и фигурным, как прежде.

Answer 1

Пора взяться за свою дисциплину. Зарядка утром, правильное питание, ложиться спать с 10. 00 до 11. 00. Начните с этого и заметите улучшения. Дисциплина, дисциплина и еще раз дисциплина!