Умные вопросы
Войти
Регистрация
Кто знает хорошо английский? Что написано на упаковке?
4 года
назад
от
Ксения Шинелько
2 Ответы
▲
▼
0
голосов
Для этого мало знать английский)
Вам предлагается психологическая практика, известная в народе как аффирмация.
Аффирмация (от лат. affirmatio — подтверждение) — краткая фраза, содержащая вербальную формулу, которая при многократном повторении закрепляет требуемый образ или установку в подсознании человека, способствуя улучшению его психоэмоционального фона и стимулируя положительные перемены в жизни.
Чтобы повторение аффирмации было максимально эффективно, необходимо придерживаться следующих правил:
Утверждение должно быть сформулировано как факт в настоящем времени.
Используйте только позитивные слова, избегайте негативных утверждений.
Аффирмация должна рождать позитивные эмоции, радость, драйв и страсть.
Аффирмация должна быть краткой и в то же время яркой, образной.
Конкретизируйте. Для этого спросите себя, кем вы хотите стать, чтобы чувствовать счастье и любовь.
Нужно выбирать аффирмацию, которая подходит вам лично. Ещё лучше самому сформулировать её для себя.
Верьте в то, что говорите.
Типичные ошибки при использовании аффирмаций
Сомнения и отрицательные мысли.
Механическое, без вовлечения эмоциональной сферы, прочтение аффирмации.
Противостояние чувствам, возникающим в процессе повторения аффирмации.
Как применять аффирмации
Аффирмации можно произносить про себя, читать вслух, многократно записывать или даже петь.
В общем, выберите себе камушки и практикуйте, надеясь на лучше.
4 года
назад
от
Joselyn
▲
▼
0
голосов
Выберите от 1 до 3 кристалов, сконцентрируйтесь на том, что хотите, проговорите это у себя в голове 6 раз, держите кристалы рядом в течение дня.
Короче какая то наркоманская хрень)
Аа, то, что вы хотите сверху написано - "Я любима и счастлива".
Сделано в Британии, ручная работа.
4 года
назад
от
Аня Винник
Связанные вопросы
3
ответов
Если вся вселенная возникла из бесконечно малой точки, то любые объемы информации можно сжать в такую же точку?
8 года
назад
от
ProFe$or
1
ответ
Посоветуйте готовый верстак для дома.
6 года
назад
от
troll troll
1
ответ
Сколько минимум герц воспроизводит телефон
1 год
назад
от
MariPrinsep